„Das ist nicht gut genug.“ „Wer will das lesen?“ „Das hat doch schon jemand besser geschrieben.“ Kennst du diese Stimme? Fast jede Autorin kennt sie. Der innere Kritiker – oder die innere Kritikerin – ist ein fester Bestandteil des kreativen Prozesses. Die Frage ist nicht, ob sie kommt, sondern was du mit ihr machst.
Woher der innere Kritiker kommt
Der innere Kritiker ist oft eine Schutzfunktion. Er will verhindern, dass du etwas produzierst, das andere ablehnen. Im Ursprung ist das kein böswilliger Impuls – es ist ein Überlebensinstinkt. Aber er tritt oft zum falschen Zeitpunkt auf: beim ersten Entwurf, wenn Kritik noch gar nicht hilfreich ist.
Erst- und Zweitentwurf trennen
Eine der wirksamsten Strategien: Verbiete dem inneren Kritiker den Zugang zum ersten Entwurf. Der erste Entwurf darf schlecht sein. Er darf unfertig, inkonsistent, flach sein. Er muss nur existieren. Der Kritiker kommt beim Überarbeiten – dann hat er seine berechtigte Funktion.
Die Vergleichsfalle
„Aber X schreibt so viel besser als ich.“ Vergleiche mit anderen Autorinnen sind Gift für die eigene Kreativität – besonders wenn du fertige Werke mit deinem unpolierten ersten Entwurf vergleichst. Vergleiche dich mit dir gestern, nicht mit anderen heute.
Wenn der Zweifel produktiv wird
Selbstzweifel bedeutet auch, dass dir die Qualität wichtig ist. Das ist kein Fehler – das ist das Fundament guten Schreibens. Der Unterschied liegt darin, wann du den Kritiker zum Tisch lässt: nach dem Schreiben, nicht davor.
Fazit
Der innere Kritiker ist kein Feind. Er ist ein schlecht erzogener Assistent, der zum falschen Zeitpunkt auftaucht. Schick ihn raus, solange du schreibst. Dann hol ihn zurück, wenn du überarbeitest.